隨著天氣的變冷，因患頸椎病來醫院就診的人數也逐漸增加。據有關資料顯示：頸椎病的發病除與日常的工作生活習慣有關外，與寒冷、潮濕等氣候變化也有著密切關係。

由於頸部肌肉大都暴露在外，容易受到冷天寒氣的刺激，使局部肌肉保護性收縮，從而導致頸部張力增高，容易出現頸部力量失衡，頸部肌肉緊張痙攣;進而壓迫到神經、血管，則發生頸部疼痛不適。如原來頸部已有病變的情況下，就更容易誘發頸椎病。

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編輯導讀：互聯網行業以其高薪和相對自由的工作環境一度成為年輕人最想去的行業，但是這也意味著需要高效工作，才能處理每天紛雜的任務。本文作者以一個“互聯網老人”的身份，向初次進入互聯網公司的新人們傳授自己的工作經驗，希望對你有幫助。

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